光脱毛は、痛みが少なく、手軽にムダ毛を処理できる ことで人気の脱毛方法です。脱毛サロンや家庭用脱毛器でも使用されており、幅広い人に利用されています。

しかし、「光脱毛ってどんな仕組み？」「本当に効果があるの？」「医療脱毛とどう違うの？」 などの疑問を持つ方も多いでしょう。

本記事では、光脱毛の基本的な仕組みや効果、メリット・デメリット、注意点まで詳しく解説 します。これから脱毛を始めようと考えている方は、ぜひ参考にしてください！

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光脱毛の仕組みと種類

光脱毛とは？

光脱毛は、特殊な光を毛根に照射し、毛の再生を抑える脱毛方法 です。毛のメラニン色素（黒い部分）に光が反応し、毛根にダメージを与えることで徐々に毛が生えにくくなります。

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光脱毛の主な種類

光脱毛には、IPL脱毛・SHR脱毛・SSC脱毛 などの種類があります。それぞれの特徴を解説します。

1. IPL脱毛（インテンス・パルス・ライト脱毛）

✔ 仕組み：メラニン色素に光を当てて、毛根にダメージを与える
✔ 特徴：太く濃い毛に効果的・回数を重ねると毛が薄くなる
✔ 向いている人：ワキ・VIO・ヒゲなどの濃い毛を脱毛したい人

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2. SHR脱毛（スーパー・ヘア・リムーバル脱毛）

✔ 仕組み：毛包全体に低温の光を照射し、毛の成長を抑える
✔ 特徴：産毛や細い毛にも効果的・痛みが少ない
✔ 向いている人：敏感肌・痛みに弱い人・顔や背中の産毛を脱毛したい人

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3. SSC脱毛（スムース・スキン・コントロール脱毛）

✔ 仕組み：光と専用ジェルの相乗効果で毛の成長を抑える
✔ 特徴：肌に優しく、美肌効果も期待できる
✔ 向いている人：肌のケアもしたい人・痛みを極力避けたい人

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光脱毛の効果と回数の目安

光脱毛の効果はどれくらい？

光脱毛は1回の施術で完全に毛がなくなるわけではなく、回数を重ねることで徐々に薄くなります。

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脱毛完了までの回数目安

部位	サロン脱毛（12～18回）	家庭用脱毛器（15～20回）
ワキ	12～15回	15～18回
VIO	15～18回	18～20回
腕・脚	10～15回	15～20回
顔・産毛	15～18回	18～20回

・ポイント

• サロンでは12回以上の施術が必要（毛量が多い人は18回以上推奨）
• 家庭用脱毛器は回数が多く必要だが、自分のペースでできる

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光脱毛のメリット・デメリット

メリット

・痛みが少ない
医療レーザー脱毛と比べて、光脱毛は刺激が弱いため痛みを感じにくい です。

・料金が安い
医療脱毛に比べると料金が安く、手軽に始められる のが魅力です。

・肌への負担が少ない
低出力の光を使用するため、敏感肌の人でも受けやすい です。

・施術時間が短い
1回の施術は30分～1時間程度で完了するため、忙しい人でも通いやすいです。

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デメリット

⚠ 脱毛完了までに時間がかかる
光脱毛は1回では効果が出にくく、12～18回の施術が必要 です。

⚠ 永久脱毛ではない
光脱毛は**「減毛」目的の施術** であり、永久脱毛にはならない点に注意が必要です。

⚠ 日焼けした肌には不向き
メラニン色素に反応するため、日焼け肌や色黒の方は施術が難しい場合がある ので注意しましょう。

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光脱毛を受ける際の注意点

1. 日焼け対策をする

光脱毛はメラニンに反応するため、日焼けした肌では施術が受けられないことが多い です。

2. 施術前後は保湿を徹底する

光脱毛後は肌が乾燥しやすいため、しっかり保湿することが大切 です。

3. 自己処理は電気シェーバーを使用する

施術前の自己処理には、肌に優しい電気シェーバーを使うのがおすすめ です。

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まとめ

光脱毛は、痛みが少なく、手軽にムダ毛ケアができる脱毛方法 です。

・光脱毛の種類と特徴

• IPL脱毛 → 太い毛に効果的
• SHR脱毛 → 産毛にも効果あり・痛みが少ない
• SSC脱毛 → 肌に優しく、美肌効果も期待

・光脱毛の回数目安

• サロン脱毛 → 12～18回 で効果を実感
• 家庭用脱毛器 → 15～20回 で徐々に薄くなる

・メリットとデメリット

• 痛みが少ない・料金が安い・肌に優しい
• 脱毛完了までに時間がかかる・永久脱毛ではない

・注意点

• 日焼けを避ける・保湿をしっかり行う・電気シェーバーで自己処理する

光脱毛は、手軽に始められる脱毛方法 ですが、時間がかかる点や永久脱毛ではない点を理解した上で、自分に合った方法を選びましょう。

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