脱毛を考えている人の多くが気になるのが「痛み」です。「どれくらい痛いの？」「痛みを軽減する方法はある？」 と不安に感じる方もいるでしょう。

脱毛の痛みは施術方法や部位によって異なり、痛みを感じやすい箇所もあれば、ほとんど痛みを感じない箇所もあります。また、痛みを和らげるための対策を知っておくことで、快適に脱毛を受けることが可能です。

この記事では、脱毛の痛みの強さ、部位ごとの違い、痛みを和らげる方法について詳しく解説 します。脱毛を検討している方は、ぜひ参考にしてください。

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脱毛の痛みの原因とは？

脱毛の施術中に痛みを感じるのは、毛根や周囲の神経が刺激されるため です。

1. 脱毛の種類による違い

脱毛方法によって、痛みの感じ方が異なります。

脱毛方法	痛みの強さ	特徴
医療レーザー脱毛	強め	強力なレーザーを使用し、毛根に直接ダメージを与えるため痛みが強い。
光脱毛（IPL脱毛）	中程度	毛の黒いメラニンに反応する光を照射し、痛みは軽減されているが部位によっては痛みを感じることも。
光脱毛（SHR脱毛）	弱め	低温の光を連続照射するため、痛みが少なく敏感肌でも受けやすい。
ニードル脱毛	非常に強い	1本ずつ毛穴に針を刺し、電流で毛根を破壊するため強い痛みを伴う。

・ポイント

• 医療レーザー脱毛は痛みが強いが、脱毛効果が高い。
• 光脱毛は比較的痛みが少なく、痛みに弱い人におすすめ。
• ニードル脱毛は非常に痛いが、確実な永久脱毛が可能。

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2. 毛の濃さ・太さによる違い

毛が濃い・太い部位ほど、脱毛の痛みを強く感じる傾向 があります。

• ワキ、VIO、ヒゲなどの毛が濃い部分は、照射時に強い刺激を感じることが多い。
• 腕や脚の産毛など、細く薄い毛の部位は痛みが少ない。

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3. 肌の状態による違い

• 乾燥した肌は刺激を受けやすく、痛みを感じやすい。
• 肌が敏感な日は、通常よりも痛みを強く感じることがある。

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脱毛の痛みが強い部位・弱い部位

脱毛の痛みは、部位によっても異なります。以下に、痛みの強さ別に分類しました。

1. 痛みが強い部位

部位	痛みの強さ	理由
VIO	非常に強い	毛が濃く、皮膚が薄いため痛みを感じやすい。
ヒゲ	強い	太く密集した毛が多く、痛みが強く出やすい。
ワキ	強い	毛が太く、毛根が深いため刺激が強い。
ひざ下	中～強	毛が濃く、骨に近い部位のため刺激が伝わりやすい。

・ポイント

• VIOやヒゲは、脱毛時に強い痛みを感じやすい。
• 痛みが苦手な人は、SHR脱毛などの低刺激な方法を選ぶのがおすすめ。

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2. 痛みが弱い部位

部位	痛みの強さ	理由
腕（ひじ下・ひじ上）	弱い	毛が細く、皮膚が比較的厚いため痛みが少ない。
太もも	弱い	皮膚に厚みがあり、刺激を感じにくい。
背中	弱い	毛が細く、痛みを感じにくい部位。

・ポイント

• 腕や太ももは痛みが少なく、脱毛初心者でも安心。
• 痛みが不安な人は、まず痛みの少ない部位から始めるのも◎。

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脱毛の痛みを軽減する方法

痛みが不安な方は、以下の方法を試すと快適に施術を受けられます。

1. 冷却ジェルや麻酔を利用する

・冷却ジェルを使うと、肌が冷やされ痛みが軽減される。
・医療脱毛では、麻酔クリームを使用できるクリニックもある。

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2. 施術前に肌を保湿する

・乾燥した肌は痛みを感じやすいため、施術前にしっかり保湿するのがおすすめ。
・施術の2～3日前から保湿ケアを徹底すると、痛みを軽減できる。

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3. 生理前後を避ける

・生理前後はホルモンバランスの影響で肌が敏感になり、痛みを強く感じる。
・痛みを軽減するために、生理期間を避けて予約を取るのがベスト。

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4. リラックスして施術を受ける

・力が入っていると痛みを感じやすいため、施術中は深呼吸をするなどリラックスする。
・施術前に軽くマッサージするのも◎。

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まとめ

脱毛の痛みは、脱毛方法・部位・毛の濃さ・肌の状態によって異なる ため、施術を受ける前にしっかり確認しておきましょう。

・VIOやヒゲは痛みが強く、腕や背中は痛みが少ない。
・医療レーザー脱毛は痛みが強いが、光脱毛（SHR）は比較的痛みが少ない。
・施術前の保湿や冷却、麻酔クリームを活用すると痛みを軽減できる。

痛みが不安な方は、SHR脱毛や麻酔を利用できるクリニックを選ぶのがおすすめ です。しっかりと対策をしながら、自分に合った脱毛方法で快適に施術を受けましょう！

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